Сравнить продукты Капуста Провансаль и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +640.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +886.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2806.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3085% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +205.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42169.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19414.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5387.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1239.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.026mg | 10.99mg | 914% |
| Витамин B9 | 2340µg | 585% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 4mg | 306% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 40.2mg | 250% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 1.5mg | 107% |
| Клетчатка | 1.9g | 26.9g | 100% |
| Фосфор | 20mg | 637mg | 88% |
| Белки | 0.95g | 40.44g | 79% |
| Цинк | 0.14mg | 7.94mg | 71% |
| Витамин K | 70.9µg | 0.4µg | 59% |
| Медь | 0.015mg | 0.436mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.017g | 36% |
| Железо | 0.22mg | 2.17mg | 24% |
| Калий | 129mg | 955mg | 24% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.3mg | 16% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Магний | 8mg | 54mg | 11% |
| Марганец | 0.102mg | 0.312mg | 9% |
| Углеводы | 14.89g | 41.22g | 9% |
| Калорийность | 153kcal | 325kcal | 9% |
| Натрий | 203mg | 51mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 4.309g | 4% |
| Жиры | 9.91g | 7.61g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 1.001g | 3% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 14.32g | N/A |
| Кальций | 30mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1345.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4156.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31358.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
