Сравнить продукты Капуста Провансаль и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +176% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +718.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1660% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +868.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1672.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +167.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +828.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +613.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 4µg | 56% |
| Марганец | 0.102mg | 0.988mg | 39% |
| Витамин B9 | 146µg | 37% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.11g | 35% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.446mg | 33% |
| Медь | 0.015mg | 0.264mg | 28% |
| Витамин C | 14.6mg | 39mg | 27% |
| Витамин A | 28µg | 260µg | 26% |
| Железо | 0.22mg | 1.8mg | 20% |
| Жиры | 9.91g | 0.28g | 15% |
| Белки | 0.95g | 5.81g | 10% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 1.47mg | 8% |
| Цинк | 0.14mg | 1.05mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.025g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.061g | 7% |
| Натрий | 203mg | 48mg | 7% |
| Калий | 129mg | 356mg | 7% |
| Калорийность | 153kcal | 35kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.098mg | 6% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.3g | 6% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.521mg | 6% |
| Фосфор | 20mg | 58mg | 5% |
| Кальций | 30mg | 70mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.159mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 1mg | 3% |
| Углеводы | 14.89g | 5.11g | 3% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 0.49g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3439.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +511.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10584% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4761.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
