Сравнить продукты Капуста Провансаль и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2100% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 0µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 36% | |
| Витамин C | 14.6mg | 16% | |
| Жиры | 9.91g | 0.71g | 14% |
| Натрий | 203mg | 14mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.017mg | 7% |
| Калорийность | 153kcal | 54kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Железо | 0.22mg | 0.01mg | 3% |
| Калий | 129mg | 34mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.24mg | 2% |
| Белки | 0.95g | 0.48g | 1% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.047mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Фосфор | 20mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Магний | 8mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 14.89g | 11.52g | 1% |
| Медь | 0.015mg | 0.002mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Фруктоза | 1.44g | 1.55g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1295.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0.99 г
Сахароза:
6.17 г
Глюкоза:
1.64 г
Фруктоза:
1.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +45.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.64g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.55g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
