Сравнить продукты Капуста Провансаль и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +797.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 7.9µg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.083g | 35% |
| Жиры | 9.91g | 0.2g | 15% |
| Натрий | 203mg | 5mg | 9% |
| Калорийность | 153kcal | 18kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.031g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.028g | 7% |
| Медь | 0.015mg | 0.059mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Углеводы | 14.89g | 3.89g | 4% |
| Калий | 129mg | 237mg | 3% |
| Клетчатка | 1.9g | 1.2g | 3% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.089mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.594mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин A | 28µg | 42µg | 2% |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин C | 14.6mg | 13.7mg | 1% |
| Марганец | 0.102mg | 0.114mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.037mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.22mg | 0.27mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 24mg | 1% |
| Белки | 0.95g | 0.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 2.63g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.54mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Фруктоза | 1.44g | 1.37g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4855% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8516.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6343.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +35.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.37g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
