Сравнить продукты Капуста Провансаль и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1168.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +913.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3364.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1155% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +792.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3367.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +386.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 6.25µg | 260% |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Белки | 0.95g | 28.49g | 55% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 7.143mg | 43% |
| Цинк | 0.14mg | 4.85mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.545mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.44g | 33% |
| Фосфор | 20mg | 251mg | 33% |
| Железо | 0.22mg | 2.79mg | 32% |
| Холестерин | 4mg | 85mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 1.318mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.292mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.232mg | 17% |
| Витамин C | 14.6mg | 0mg | 16% |
| Медь | 0.015mg | 0.152mg | 15% |
| Жиры | 9.91g | 2.57g | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Калий | 129mg | 362mg | 7% |
| Натрий | 203mg | 80mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Марганец | 0.102mg | 0.019mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.97g | 4% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 1g | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.23mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Кальций | 30mg | 6mg | 2% |
| Калорийность | 153kcal | 145kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2898.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1115.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
