Сравнить продукты Капуста Провансаль и суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +327.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +620% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.341g | 33% |
| Витамин C | 14.6mg | 0.1mg | 16% |
| Натрий | 203mg | 501mg | 13% |
| Жиры | 9.91g | 2g | 12% |
| Медь | 0.015mg | 0.108mg | 10% |
| Железо | 0.22mg | 0.94mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.19µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.026mg | 7% |
| Цинк | 0.14mg | 0.82mg | 6% |
| Калорийность | 153kcal | 46kcal | 5% |
| Белки | 0.95g | 3.2g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.501g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.583g | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 3.8g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.024mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Калий | 129mg | 53mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.493mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.039mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 3.8g | N/A |
| Магний | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Фосфор | 20mg | 21mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.121g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +395.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.87г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +358.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1468.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
