Капуста краснокочанная или вино Пино Нуар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами капуста краснокочанная и вино Пино Нуар
- Капуста краснокочанная содержит меньше калорий, чем вино Пино Нуар. В то время как капуста краснокочанная содержит 31 калорий, вино Пино Нуар содержит только 82 калорий.
- Вино Пино Нуар имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта вино Пино Нуар составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта капуста краснокочанная составляет 32.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cabbage, red, raw и Alcoholic Beverage, wine, table, red, Pinot Noir.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 63% | |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Витамин B6 | 0.209mg | 16% | |
| Марганец | 0.243mg | 11% | |
| Железо | 0.8mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Калий | 243mg | 7% | |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.069mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.064mg | 5% | |
| Кальций | 45mg | 5% | |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Магний | 16mg | 4% | |
| Фосфор | 30mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.147mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.418mg | 3% | |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Белки | 1.43g | 0.07g | 3% |
| Калорийность | 31kcal | 82kcal | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Углеводы | 7.37g | 2.31g | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 2% | |
| Медь | 0.017mg | 2% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 27mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
| Жиры | 0.16g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 2.31g | N/A |
| Сахар | 3.83g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.31 г
Вода:
86.94 г
Другое:
10.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1942.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1543.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.94g
