Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +246.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +358.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +470% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1057.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +510.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +709.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 10mg | 52% |
| Витамин K | 38.2µg | 3.3µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.054mg | 12% |
| Медь | 0.017mg | 0.078mg | 7% |
| Марганец | 0.243mg | 0.077mg | 7% |
| Железо | 0.8mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.89mg | 5% |
| Витамин A | 56µg | 96µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.03mg | 3% |
| Холин | 17.1mg | 2.8mg | 3% |
| Кальций | 45mg | 13mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.6mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 48kcal | 1% |
| Натрий | 27mg | 1mg | 1% |
| Магний | 16mg | 10mg | 1% |
| Фосфор | 30mg | 23mg | 1% |
| Углеводы | 7.37g | 11.12g | 1% |
| Фруктоза | 1.48g | 0.94g | 1% |
| Белки | 1.43g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 9.12g | N/A |
| Калий | 243mg | 259mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 9.24g | N/A |
| Клетчатка | 2.1g | 2g | 0% |
| Цинк | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.17g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1316.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.077g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.87 г
Глюкоза:
2.37 г
Фруктоза:
0.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +57.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +878.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +36.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
