Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +472.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6629.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1386.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1153.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +695.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7472.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2786.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1102% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.017mg | 1.144mg | 125% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.16g | 49.24g | 76% |
| Марганец | 0.243mg | 1.934mg | 74% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 12.066mg | 73% |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 18µg | 240µg | 56% |
| Витамин E | 0.11mg | 8.33mg | 55% |
| Белки | 1.43g | 25.8g | 49% |
| Фосфор | 30mg | 376mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.64mg | 48% |
| Железо | 0.8mg | 4.58mg | 47% |
| Магний | 16mg | 168mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 1.767mg | 32% |
| Витамин K | 38.2µg | 0µg | 32% |
| Цинк | 0.22mg | 3.27mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 31kcal | 567kcal | 27% |
| Клетчатка | 2.1g | 8.5g | 26% |
| Калий | 243mg | 705mg | 14% |
| Селен | 0.6µg | 7.2µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.348mg | 11% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Холин | 17.1mg | 52.5mg | 6% |
| Кальций | 45mg | 92mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.135mg | 5% |
| Углеводы | 7.37g | 16.13g | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Чистые углеводы | 5.27g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 4.72g | N/A |
| Натрий | 27mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1290.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1704.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30675% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19347.5% |
