Карамель или crunch bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты карамель и crunch bar?
- Crunch bar содержит больше калорий, чем карамель. В то время как crunch bar содержит 500 калорий, карамель содержит только 382 калорий.
- Crunch bar имеет больше клетчатки и железа чем карамель.
- Crunch bar обеспечивает вас на 68% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем карамель.
- Crunch bar имеет меньше сахара.
Candies, caramels и Candies, NESTLE, CRUNCH Bar and Dessert Topping — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 16g | 61% |
| Жиры | 8.1g | 26g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 23% | |
| Витамин B2 | 0.256mg | 20% | |
| Фосфор | 114mg | 16% | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.62mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.103mg | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Кофеин | 0mg | 30mg | 8% |
| Железо | 0.14mg | 0.7mg | 7% |
| Калорийность | 382kcal | 500kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Цинк | 0.44mg | 4% | |
| Кальций | 138mg | 100mg | 4% |
| Натрий | 245mg | 150mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 4% | |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Калий | 214mg | 305mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Углеводы | 77g | 67g | 3% |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холестерин | 7mg | 13mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.148mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Белки | 4.6g | 5g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 65.1g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 55g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.137g | N/A | |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1207.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
