Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4500%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Калий +2957.1%
Содержит меньше Натрий -47.4%
Содержит больше Цинк +4300%
Содержит больше Фосфор +23.7%
Содержит больше Медь +555.6%
Содержит больше Селен +272.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.13
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +4500%
Содержит больше Магний +750%
Содержит больше Калий +2957.1%
Содержит меньше Натрий -47.4%
Содержит больше Цинк +4300%
Содержит больше Фосфор +23.7%
Содержит больше Медь +555.6%
Содержит больше Селен +272.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.13
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3333.3%
Содержит больше Витамин B2 +524.4%
Содержит больше Витамин B3 +1544.4%
Содержит больше Витамин B5 +4328.6%
Содержит больше Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3333.3%
Содержит больше Витамин B2 +524.4%
Содержит больше Витамин B3 +1544.4%
Содержит больше Витамин B5 +4328.6%
Содержит больше Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +750%
Содержит больше Другое +157.1%
Содержит больше Белки +69.6%
Содержит больше Углеводы +17.5%
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +750%
Содержит больше Другое +157.1%
Содержит больше Белки +69.6%
Содержит больше Углеводы +17.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамель Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Gelatin dessert Мнение
77g 90.5g Gelatin dessert
Белки 4.6g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 8.1g 0g Карамель
Углеводы 77g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 382kcal 381kcal Карамель
Сахар 65.5g 86.04g Карамель
Кальций 138mg 3mg Карамель
Железо 0.14mg 0.13mg Карамель
Магний 17mg 2mg Карамель
Фосфор 114mg 141mg Gelatin dessert
Калий 214mg 7mg Карамель
Натрий 245mg 466mg Карамель
Цинк 0.44mg 0.01mg Карамель
Медь 0.018mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0.011mg
Селен 1.8µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 42IU 0IU Карамель
Витамин A, RAE 12µg 0µg Карамель
Витамин E 0.46mg 0mg Карамель
Витамин C 0.4mg 0mg Карамель
Витамин B1 0.103mg 0.003mg Карамель
Витамин B2 0.256mg 0.041mg Карамель
Витамин B3 0.148mg 0.009mg Карамель
Витамин B5 0.62mg 0.014mg Карамель
Витамин B6 0.056mg 0.001mg Карамель
Витамин B9, общий 4µg 3µg Карамель
Витамин B12 0.3µg 0µg Карамель
Витамин K 1.8µg 0µg Карамель
Триптофан 0.06mg 0mg Карамель
Треонин 0.192mg 0.151mg Карамель
Изолейцин 0.258mg 0.118mg Карамель
Лейцин 0.417mg 0.251mg Карамель
Лизин 0.338mg 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.107mg 0.062mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg 0.177mg Карамель
Валин 0.285mg 0.213mg Карамель
Гистидин 0.115mg 0.068mg Карамель
Холестерин 7mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 2.476g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0g Карамель
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамель Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Карамель
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
19%
Карамель
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 221mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.