Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Pectin

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1871.4%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2957.1%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +1835.7%
Содержит меньше Натрий -18.4%
Содержит больше Медь +2233.3%
Содержит больше Марганец +536.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Кальций +1871.4%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +5600%
Содержит больше Калий +2957.1%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +1835.7%
Содержит меньше Натрий -18.4%
Содержит больше Медь +2233.3%
Содержит больше Марганец +536.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Pectin
Содержит больше Витамин A +1300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1187.5%
Содержит больше Витамин B2 +326.7%
Содержит больше Витамин B3 +2860%
Содержит больше Витамин B5 +463.6%
Содержит больше Витамин B6 +460%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +1300%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1187.5%
Содержит больше Витамин B2 +326.7%
Содержит больше Витамин B3 +2860%
Содержит больше Витамин B5 +463.6%
Содержит больше Витамин B6 +460%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1433.3%
Содержит больше Жиры +2600%
Содержит больше Другое +500%
Содержит больше Углеводы +17.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.7
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1433.3%
Содержит больше Жиры +2600%
Содержит больше Другое +500%
Содержит больше Углеводы +17.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15320%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3764.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15320%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3764.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамель Pectin
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Pectin Мнение
77g 81.8g Pectin
Белки 4.6g 0.3g Карамель
Жиры 8.1g 0.3g Карамель
Углеводы 77g 90.4g Pectin
Калорийность 382kcal 325kcal Карамель
Сахар 65.5g Pectin
Клетчатка 0g 8.6g Pectin
Кальций 138mg 7mg Карамель
Железо 0.14mg 2.71mg Pectin
Магний 17mg 1mg Карамель
Фосфор 114mg 2mg Карамель
Калий 214mg 7mg Карамель
Натрий 245mg 200mg Pectin
Цинк 0.44mg 0.47mg Pectin
Медь 0.018mg 0.42mg Pectin
Марганец 0.011mg 0.07mg Pectin
Селен 1.8µg 0µg Карамель
Витамин A 42IU 3IU Карамель
Витамин A, RAE 12µg 0µg Карамель
Витамин E 0.46mg Карамель
Витамин C 0.4mg 0mg Карамель
Витамин B1 0.103mg 0.008mg Карамель
Витамин B2 0.256mg 0.06mg Карамель
Витамин B3 0.148mg 0.005mg Карамель
Витамин B5 0.62mg 0.11mg Карамель
Витамин B6 0.056mg 0.01mg Карамель
Витамин B9, общий 4µg 1µg Карамель
Витамин B12 0.3µg 0µg Карамель
Витамин K 1.8µg Карамель
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 7mg 0mg Pectin
Насыщенные жиры 2.476g 0.05g Pectin
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0.01g Карамель
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.09g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамель Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Карамель
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
19%
Карамель
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.426g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pectin
Pectin дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.