Сравнить продукты Карамель и тутси ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +622.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.266g | 21% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.07mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Медь | 0.018mg | 0.13mg | 12% |
| Кальций | 138mg | 36mg | 10% |
| Натрий | 245mg | 44mg | 9% |
| Железо | 0.14mg | 0.8mg | 8% |
| Фосфор | 114mg | 57mg | 8% |
| Жиры | 8.1g | 3.31g | 7% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.29mg | 7% |
| Витамин K | 1.8µg | 9.6µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.967g | 7% |
| Белки | 4.6g | 1.59g | 6% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Углеводы | 77g | 87.73g | 4% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.056mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.01mg | 4% |
| Калий | 214mg | 116mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.047mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Магний | 17mg | 22mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.65mg | 1% |
| Селен | 1.8µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 1.929g | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.016g | 1% | |
| Калорийность | 382kcal | 387kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 0.41g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 830kcal | 2434kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 2.3 | N/A |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 56.32g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.44mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.21mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.06mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.09mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.08mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +189.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1207.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.1% |
