Карамель или кунжут - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1964.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +606.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +22577.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1661.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +451.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1811.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +668% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2950.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1310.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.018mg | 4.082mg | 452% |
| Железо | 0.14mg | 14.55mg | 180% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 21.773g | 122% |
| Марганец | 0.011mg | 2.46mg | 106% |
| Кальций | 138mg | 975mg | 84% |
| Магний | 17mg | 351mg | 80% |
| Фосфор | 114mg | 629mg | 74% |
| Цинк | 0.44mg | 7.75mg | 66% |
| Жиры | 8.1g | 49.67g | 64% |
| Селен | 1.8µg | 34.4µg | 59% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.791mg | 57% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.79mg | 56% |
| Клетчатка | 0g | 11.8g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 18.759g | 43% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 4.515mg | 27% |
| Белки | 4.6g | 17.73g | 26% |
| Витамин B9 | 4µg | 97µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 6.957g | 20% |
| Углеводы | 77g | 23.45g | 18% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.05mg | 11% |
| Калорийность | 382kcal | 573kcal | 10% |
| Натрий | 245mg | 11mg | 10% |
| Калий | 214mg | 468mg | 7% |
| Холин | 8mg | 25.6mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.247mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 0.3g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +285.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +513.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1116.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +526% |
