Сравнить продукты Карамель и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +936.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1247.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +596.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3325% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +338.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +422.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1879.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1012% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4874.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4090.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 77g | 3.89g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.083g | 23% |
| Калорийность | 382kcal | 18kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.019mg | 18% |
| Витамин C | 0.4mg | 13.7mg | 15% |
| Фосфор | 114mg | 24mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Кальций | 138mg | 10mg | 13% |
| Жиры | 8.1g | 0.2g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.028g | 11% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.089mg | 11% |
| Натрий | 245mg | 5mg | 10% |
| Белки | 4.6g | 0.88g | 7% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.037mg | 6% |
| Витамин K | 1.8µg | 7.9µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Медь | 0.018mg | 0.059mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.031g | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 15µg | 3% |
| Витамин A | 12µg | 42µg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.594mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.08mg | 2% |
| Железо | 0.14mg | 0.27mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Калий | 214mg | 237mg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.54mg | 1% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 77g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 2.63g | N/A |
| Холин | 8mg | 6.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
12%
Итоговая оценка минералов
19%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помидор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах