Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +183.3%
Содержит больше КалийКалий +448.7%
Содержит больше МедьМедь +157.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1325%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +537%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +586.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1606.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +675%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +273.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 138mg 879mg 74%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 23%
Витамин B2 0.256mg 0.015mg 19%
Фосфор 114mg 8mg 15%
Натрий 245mg 572mg 14%
Витамин B12 0.3µg 13%
Жиры 8.1g 0g 12%
Насыщенные жиры 2.476g 11%
Витамин B5 0.62mg 0.08mg 11%
Витамин B1 0.103mg 0.015mg 7%
Калий 214mg 39mg 5%
Белки 4.6g 2.06g 5%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 4%
Цинк 0.44mg 0.04mg 4%
Селен 1.8µg 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин B6 0.056mg 0.015mg 3%
Магний 17mg 6mg 3%
Углеводы 77g 84.77g 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Калорийность 382kcal 347kcal 2%
Холестерин 7mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин B3 0.148mg 1%
Медь 0.018mg 0.007mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Холин 8mg 1%
Витамин A 12µg 1%
Витамин C 0.4mg 0%
Чистые углеводы 77g 84.17g N/A
Железо 0.14mg 0.16mg 0%
Сахар 65.5g 4.03g N/A
Марганец 0.011mg 0.022mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +123.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.1%
Содержит больше ДругоеДругое +123.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.14g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.