Сравнить продукты Карамель и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1627.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +924% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +411.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.025mg | 18% |
| Фосфор | 114mg | 33mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 5.315g | 12% |
| Углеводы | 77g | 41.1g | 12% |
| Кальций | 138mg | 15mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Селен | 1.8µg | 6.1µg | 8% |
| Марганец | 0.011mg | 0.19mg | 8% |
| Лизин | 0.338mg | 153mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин B9 | 4µg | 28µg | 6% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.42mg | 6% |
| Калорийность | 382kcal | 274kcal | 5% |
| Натрий | 245mg | 135mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.04mg | 5% |
| Жиры | 8.1g | 11.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 3.267g | 4% |
| Железо | 0.14mg | 0.42mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.22µg | 3% |
| Белки | 4.6g | 3.3g | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.19mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 2.044g | 2% |
| Холин | 8mg | 17.4mg | 2% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Калий | 214mg | 149mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 6µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 2.9µg | 1% |
| Медь | 0.018mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 77g | 38.9g | N/A |
| Холестерин | 7mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 65.5g | 25.75g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
12%
Итоговая оценка минералов
19%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.432g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Штрудель яблочный ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель яблочный дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах