Сравнить продукты Карамельный пудинг и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1073.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 145kcal | 436kcal |
|
| Белки | 4.53g | 2.6g |
|
| Жиры | 4.03g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 22.78g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 22.78g | 77.77g |
|
| Холестерин | 90mg | 5mg |
|
| Магний | 9mg | 29mg |
|
| Кальций | 83mg | 54mg |
|
| Калий | 118mg | 133mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 23.15g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 96mg | 69mg |
|
| Натрий | 53mg | 194mg |
|
| Витамин A | 161IU | 67IU |
|
| Витамин A | 46µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.16mg |
|
| Селен | 8.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 12.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.316g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
8%
Итоговая оценка минералов
17%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.847g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах