Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +76.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -77%
Содержит больше СеленСелен +248%
Содержит больше МагнийМагний +377.8%
Содержит больше КалийКалий +111%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65.8%
Содержит больше МедьМедь +703.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3410%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~94mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +73.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +304.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1425.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.042mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 1.799g 12.1g 47%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Жиры 4.03g 21.6g 27%
Медь 0.028mg 0.225mg 22%
Калорийность 145kcal 459kcal 16%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 2.638g 15%
Марганец 0.01mg 0.351mg 15%
Углеводы 22.78g 64.8g 14%
Витамин B12 0.36µg 0.06µg 13%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 5.557g 11%
Селен 8.7µg 2.5µg 11%
Клетчатка 0g 2g 8%
Магний 9mg 43mg 8%
Натрий 53mg 230mg 8%
Витамин B2 0.21mg 0.121mg 7%
Витамин B3 0.082mg 1.251mg 7%
Холин 34.9mg 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин E 0.23mg 0.93mg 5%
Витамин B5 0.514mg 0.333mg 4%
Кальций 83mg 47mg 4%
Калий 118mg 249mg 4%
Железо 0.38mg 0.63mg 3%
Витамин B1 0.032mg 0.058mg 2%
Белки 4.53g 5.4g 2%
Витамин K 0.2µg 2.3µg 2%
Цинк 0.47mg 0.72mg 2%
Витамин B9 9µg 12µg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 22.78g 62.8g N/A
Сахар 23.15g 54g N/A
Фосфор 96mg 94mg 0%
Витамин B6 0.044mg 0.042mg 0%
Транс-жиры 0.05g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше ВодаВода +873.5%
Содержит больше БелкиБелки +19.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +436%
Содержит больше УглеводыУглеводы +184.5%
Содержит больше ДругоеДругое +98.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +338.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +573%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.