Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +130.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -77%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КалийКалий +86.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +107.9%
Содержит больше МедьМедь +589.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +112.8%
Содержит больше МарганецМарганец +4800%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~97mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.7% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +238.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +647.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +278.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3130.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +56.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +211.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +5432.5%
Содержит больше БелкиБелки +19.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +369%
Содержит больше УглеводыУглеводы +220%
Содержит больше ДругоеДругое +157.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +304.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +707.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамельный пудинг Butterfinger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Butterfinger Мнение
Калорийность 145kcal 459kcal Butterfinger
Белки 4.53g 5.4g Butterfinger
Жиры 4.03g 18.9g Butterfinger
22.78g 70.9g Butterfinger
Углеводы 22.78g 72.9g Butterfinger
Холестерин 90mg 0mg Butterfinger
Магний 9mg 48mg Butterfinger
Кальций 83mg 36mg Карамельный пудинг
Калий 118mg 220mg Butterfinger
Железо 0.38mg 0.79mg Butterfinger
Сахар 23.15g 45.9g Карамельный пудинг
Клетчатка 0g 2g Butterfinger
Медь 0.028mg 0.193mg Butterfinger
Цинк 0.47mg 1mg Butterfinger
Фосфор 96mg 97mg Butterfinger
Натрий 53mg 230mg Карамельный пудинг
Витамин A 161IU 0IU Карамельный пудинг
Витамин A 46µg 0µg Карамельный пудинг
Витамин E 0.23mg 1.72mg Butterfinger
Марганец 0.01mg 0.49mg Butterfinger
Селен 8.7µg 2.9µg Карамельный пудинг
Витамин B1 0.032mg 0.121mg Butterfinger
Витамин B2 0.21mg 0.062mg Карамельный пудинг
Витамин B3 0.082mg 2.649mg Butterfinger
Витамин B5 0.514mg 0.37mg Карамельный пудинг
Витамин B6 0.044mg 0.069mg Butterfinger
Витамин B12 0.36µg 0.04µg Карамельный пудинг
Витамин K 0.2µg 2.2µg Butterfinger
Витамин B9 9µg 28µg Butterfinger
Транс-жиры 0.04g Карамельный пудинг
Холин 15mg Butterfinger
Насыщенные жиры 1.799g 9.5g Карамельный пудинг
Мононенасыщенные жиры 1.266g 5.119g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 0.392g 3.164g Butterfinger
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g Карамельный пудинг
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g Карамельный пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамельный пудинг Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Карамельный пудинг
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
17%
Карамельный пудинг
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.701g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.