Сравнить продукты Карамельный пудинг и Caramello
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-56.6%
Содержит
больше
Кальций
+156.6%
Содержит
больше
Железо
+186.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.3%
Содержит
больше
Калий
+189%
Содержит
меньше
Натрий
-56.6%
Содержит
больше
Кальций
+156.6%
Содержит
больше
Железо
+186.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.3%
Содержит
больше
Калий
+189%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+88.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+88.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+902.2%
Содержит
больше
Белки
+36.6%
Содержит
больше
Жиры
+425.8%
Содержит
больше
Углеводы
+180.1%
Содержит
больше
Другое
+231.1%
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Содержит
больше
Вода
+902.2%
Содержит
больше
Белки
+36.6%
Содержит
больше
Жиры
+425.8%
Содержит
больше
Углеводы
+180.1%
Содержит
больше
Другое
+231.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+317.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.7%
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+317.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
22.78g | 62.61g | ||
Белки | 4.53g | 6.19g | |
Жиры | 4.03g | 21.19g | |
Углеводы | 22.78g | 63.81g | |
Калорийность | 145kcal | 462kcal | |
Сахар | 23.15g | 56.92g | |
Клетчатка | 0g | 1.2g | |
Кальций | 83mg | 213mg | |
Железо | 0.38mg | 1.09mg | |
Магний | 9mg | ||
Фосфор | 96mg | 150mg | |
Калий | 118mg | 341mg | |
Натрий | 53mg | 122mg | |
Цинк | 0.47mg | ||
Медь | 0.028mg | ||
Марганец | 0.01mg | ||
Селен | 8.7µg | ||
Витамин A | 161IU | 303IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | ||
Витамин E | 0.23mg | ||
Витамин C | 0mg | 1.7mg | |
Витамин B1 | 0.032mg | ||
Витамин B2 | 0.21mg | ||
Витамин B3 | 0.082mg | ||
Витамин B5 | 0.514mg | ||
Витамин B6 | 0.044mg | ||
Витамин B9, общий | 9µg | ||
Витамин B12 | 0.36µg | ||
Витамин K | 0.2µg | ||
Холестерин | 90mg | 27mg | |
Насыщенные жиры | 1.799g | 12.72g | |
0.007g | |||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 5.29g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.63g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
2%
Итоговая оценка минералов
17%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.921g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caramello содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах