Сравнить продукты Карамельный пудинг и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +411.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +740.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +795.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +196.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 145kcal | 310kcal |
|
| Белки | 4.53g | 0.09g |
|
| Жиры | 4.03g | 0.45g |
|
| Витамин C | 0mg | 17mg |
|
| 22.78g | 76.17g |
|
|
| Углеводы | 22.78g | 76.37g |
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Магний | 9mg | 1mg |
|
| Кальций | 83mg | 1mg |
|
| Калий | 118mg | 4mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 23.15g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 96mg | 1mg |
|
| Натрий | 53mg | 4mg |
|
| Витамин A | 161IU | 156IU |
|
| Витамин A | 46µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.005mg |
|
| Селен | 8.7µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.234mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 22.5µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 30µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
24%
Итоговая оценка минералов
17%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.88g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы