Сравнить продукты Кардамон и Fennel seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +328.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 6.533mg | 933% |
| Кальций | 383mg | 1196mg | 81% |
| Медь | 0.383mg | 1.067mg | 76% |
| Железо | 13.97mg | 18.54mg | 57% |
| Клетчатка | 28g | 39.8g | 47% |
| Фосфор | 178mg | 487mg | 44% |
| Магний | 229mg | 385mg | 37% |
| Цинк | 7.47mg | 3.7mg | 34% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 6.05mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 9.91g | 23% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.47mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.408mg | 18% |
| Калий | 1119mg | 1694mg | 17% |
| Жиры | 6.7g | 14.87g | 13% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.353mg | 13% |
| Белки | 10.76g | 15.8g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 1.69g | 8% |
| Углеводы | 68.47g | 52.29g | 5% |
| Натрий | 18mg | 88mg | 3% |
| Калорийность | 311kcal | 345kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.48g | 1% |
| Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 12.49g | N/A |
| Триптофан | 0.253mg | 0% | |
| Треонин | 0.602mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 0.996mg | 0% | |
| Лизин | 0.758mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
| Валин | 0.915mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1039.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293% |
