Сравнить продукты Кардамон и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1808.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +656.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11541.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +431.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6690.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2866.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12073.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +784.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17833.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +441.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +535% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +498.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.23mg | 1207% |
| Железо | 13.97mg | 0.12mg | 173% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Цинк | 7.47mg | 0.11mg | 67% |
| Магний | 229mg | 12mg | 52% |
| Кальций | 383mg | 11mg | 37% |
| Медь | 0.383mg | 0.072mg | 35% |
| Калий | 1119mg | 148mg | 29% |
| Фосфор | 178mg | 6mg | 25% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Белки | 10.76g | 0.06g | 21% |
| Углеводы | 68.47g | 12.65g | 19% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.026mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.011mg | 16% |
| Жиры | 6.7g | 0.06g | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.095mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.425mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.01g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.004g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.01g | 2% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
| Калорийность | 311kcal | 288kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 12.65g | N/A |
| Сахар | 12.65g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 9mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
3%
Итоговая оценка минералов
496%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кардамон дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах