Сравнить продукты Кардамон и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1981.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4008.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3460% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +487.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.035mg | 1216% |
| Железо | 13.97mg | 0.34mg | 170% |
| Клетчатка | 28g | 0.9g | 108% |
| Цинк | 7.47mg | 0.07mg | 67% |
| Магний | 229mg | 11mg | 52% |
| Кальций | 383mg | 11mg | 37% |
| Медь | 0.383mg | 0.06mg | 36% |
| Калий | 1119mg | 182mg | 28% |
| Фосфор | 178mg | 5mg | 25% |
| Углеводы | 68.47g | 6.58g | 21% |
| Белки | 10.76g | 1.11g | 19% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.015mg | 15% |
| Калорийность | 311kcal | 28kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.031mg | 12% |
| Жиры | 6.7g | 0.1g | 10% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.163mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.232mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.025g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.039g | 3% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.002g | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин C | 21mg | 21.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +869.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +940.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1508.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1009.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1002.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
