Сравнить продукты Кардамон и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19050% |
| Содержит больше КалийКалий | +11090% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9878.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1722% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10587% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +890% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +784.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.262mg | 1206% |
| Железо | 13.97mg | 0.14mg | 173% |
| Клетчатка | 28g | 1g | 108% |
| Цинк | 7.47mg | 0.41mg | 64% |
| Магний | 229mg | 5mg | 53% |
| Кальций | 383mg | 2mg | 38% |
| Медь | 0.383mg | 0.049mg | 37% |
| Калий | 1119mg | 10mg | 33% |
| Фосфор | 178mg | 8mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Белки | 10.76g | 2.02g | 17% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.026mg | 16% |
| Углеводы | 68.47g | 21.09g | 16% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.02mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.013mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 97kcal | 11% |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Жиры | 6.7g | 0.19g | 10% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.29mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.039g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.07g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.069g | 2% |
| Натрий | 18mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +432.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3426.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8171.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +825.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1142.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +523.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
