Сравнить продукты Кардамон и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1038.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +965.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +299.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 2.46mg | 1110% |
| Медь | 0.383mg | 4.082mg | 411% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 21.773g | 142% |
| Жиры | 6.7g | 49.67g | 66% |
| Клетчатка | 28g | 11.8g | 65% |
| Фосфор | 178mg | 629mg | 64% |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Кальций | 383mg | 975mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.791mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 18.759g | 45% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.79mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 6.957g | 29% |
| Магний | 229mg | 351mg | 29% |
| Витамин B9 | 97µg | 24% | |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 4.515mg | 21% |
| Калий | 1119mg | 468mg | 19% |
| Углеводы | 68.47g | 23.45g | 15% |
| Белки | 10.76g | 17.73g | 14% |
| Калорийность | 311kcal | 573kcal | 13% |
| Железо | 13.97mg | 14.55mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.247mg | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Цинк | 7.47mg | 7.75mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +641.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2056.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4963.5% |
