Сравнить продукты Кардамон и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1535.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +289.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +843.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51751.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.054mg | 1215% |
| Железо | 13.97mg | 1.48mg | 156% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Натрий | 18mg | 1203mg | 52% |
| Магний | 229mg | 14mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.754mg | 46% |
| Цинк | 7.47mg | 2.88mg | 42% |
| Кальций | 383mg | 8mg | 38% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Медь | 0.383mg | 0.079mg | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Калий | 1119mg | 287mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 1.5g | 22% |
| Белки | 10.76g | 20.93g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 4.023mg | 18% |
| Холин | 85.1mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Калорийность | 311kcal | 145kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 1.81g | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 2.62g | 4% |
| Фосфор | 178mg | 196mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.202mg | 2% |
| Жиры | 6.7g | 5.53g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.54g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.47g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4464.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +717.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.6% |
