Картофель фри или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты картофель фри и баттерскотч?
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем картофель фри. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как картофель фри содержат 312 калорий.
- Картофель фри превосходят баттерскотч по содержанию витамина B6, витамина B3, фосфора, калия, клетчатки, меди, витамина B1, витамина B5, марганца и витамина E.
- Картофель фри покрывают вашу дневную потребность в витамине B6 на 29% больше, чем баттерскотч.
Fast foods, potato, french fried in vegetable oil и Candies, butterscotch были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +19200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8000% |
| Содержит больше МедьМедь | +12300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24600% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1755.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.122g | 35% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.002mg | 19% |
| Жиры | 14.73g | 3.3g | 18% |
| Фосфор | 125mg | 1mg | 18% |
| Калий | 579mg | 3mg | 17% |
| Углеводы | 41.44g | 90.4g | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Медь | 0.124mg | 0.001mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.012mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.845g | 13% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.004mg | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.09mg | 11% |
| Марганец | 0.247mg | 0.001mg | 11% |
| Железо | 0.81mg | 0.01mg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.3µg | 9% |
| Натрий | 210mg | 391mg | 8% |
| Магний | 35mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 0µg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 0.8mg | 7% |
| Белки | 3.43g | 0.03g | 7% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 312kcal | 391kcal | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.016mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 2.065g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 80.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +634.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +606.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4324.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.6% |
