Сравнить продукты Картофель фри и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +328.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +912.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +594.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1022.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1184.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1372.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +601.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +377.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +563.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.036g | 36% |
| Витамин C | 4.7mg | 31.2mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.053mg | 25% |
| Жиры | 14.73g | 0.14g | 22% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.204mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.02g | 15% |
| Фосфор | 125mg | 18mg | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 42kcal | 14% |
| Калий | 579mg | 135mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.021g | 11% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.043mg | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.13mg | 10% |
| Марганец | 0.247mg | 0.022mg | 10% |
| Медь | 0.124mg | 0.032mg | 10% |
| Углеводы | 41.44g | 10.66g | 10% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.6g | 9% |
| Натрий | 210mg | 0mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 0µg | 9% |
| Железо | 0.81mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.262mg | 6% |
| Магний | 35mg | 9mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Белки | 3.43g | 0.77g | 5% |
| Холин | 36.8mg | 7.7mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 13µg | 4% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.031mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 9.06g | N/A |
| Кальций | 18mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 6.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +345.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10421.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29745% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14894.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
