Сравнить продукты Картофель фри и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +443.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1402% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +320.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +368.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.045g | 36% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.046mg | 25% |
| Жиры | 14.73g | 0.1g | 23% |
| Витамин C | 4.7mg | 22mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.2mg | 18% |
| Калорийность | 312kcal | 18kcal | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.017g | 15% |
| Фосфор | 125mg | 23mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.02mg | 13% |
| Углеводы | 41.44g | 4.1g | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 0mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.03g | 10% |
| Калий | 579mg | 227mg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.3µg | 9% |
| Марганец | 0.247mg | 0.038mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.138mg | 9% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.6g | 9% |
| Натрий | 210mg | 21mg | 8% |
| Белки | 3.43g | 0.6g | 6% |
| Холин | 36.8mg | 7.3mg | 5% |
| Магний | 35mg | 16mg | 5% |
| Железо | 0.81mg | 0.4mg | 5% |
| Цинк | 0.5mg | 0.15mg | 3% |
| Медь | 0.124mg | 0.115mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 30µg | 28µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 2.5g | N/A |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +471.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14630% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +910.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219% |
| Содержит больше ВодаВода | +145.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35011.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11895.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
