Сравнить продукты Картофель фри и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +529.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +780.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +490.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +371.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1872.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +259.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.7mg | 92.7mg | 98% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.287g | 34% |
| Витамин K | 11.2µg | 40.3µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.063mg | 24% |
| Жиры | 14.73g | 0.52g | 22% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.341mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.047g | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 61kcal | 13% |
| Фосфор | 125mg | 34mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.027mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.029g | 10% |
| Углеводы | 41.44g | 14.66g | 9% |
| Натрий | 210mg | 3mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.183mg | 8% |
| Калий | 579mg | 312mg | 8% |
| Марганец | 0.247mg | 0.098mg | 6% |
| Железо | 0.81mg | 0.31mg | 6% |
| Белки | 3.43g | 1.14g | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Холин | 36.8mg | 7.8mg | 5% |
| Магний | 35mg | 17mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.14mg | 3% |
| Клетчатка | 3.8g | 3g | 3% |
| Кальций | 18mg | 34mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 30µg | 25µg | 1% |
| Витамин E | 1.67mg | 1.46mg | 1% |
| Медь | 0.124mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.025mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 8.99g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2732.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +115.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1780.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
