Сравнить продукты Картофель фри и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МагнийМагний | +674.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +694.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +863% |
| Содержит больше МедьМедь | +704.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +9100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +561.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +630% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.124mg | 0.998mg | 97% |
| Железо | 0.81mg | 7.8mg | 87% |
| Натрий | 210mg | 1745mg | 67% |
| Клетчатка | 3.8g | 18.6g | 59% |
| Марганец | 0.247mg | 1.562mg | 57% |
| Магний | 35mg | 271mg | 56% |
| Витамин B9 | 30µg | 219µg | 47% |
| Белки | 3.43g | 25.56g | 44% |
| Фосфор | 125mg | 385mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 1.148g | 28% |
| Цинк | 0.5mg | 3.4mg | 26% |
| Жиры | 14.73g | 3.25g | 18% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.258mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.532g | 14% |
| Кальций | 18mg | 143mg | 13% |
| Селен | 0.9µg | 8.3µg | 13% |
| Калий | 579mg | 1000mg | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.05mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.472mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.277mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.4µg | 9% |
| Холин | 36.8mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.917mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.285mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 1.084g | 6% |
| Углеводы | 41.44g | 59.87g | 6% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 312kcal | 371kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1004.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +645.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1022% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.6% |
