Сравнить продукты Картофель фри и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +408.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2509.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +475% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +422.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1642.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3053.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +475.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +617% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 0.81mg | 21.14mg | 254% |
| Витамин E | 1.67mg | 29.1mg | 183% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 2.141mg | 136% |
| Клетчатка | 3.8g | 34.9g | 124% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 1.23mg | 92% |
| Медь | 0.124mg | 0.713mg | 65% |
| Витамин K | 11.2µg | 80.3µg | 58% |
| Марганец | 0.247mg | 1.59mg | 58% |
| Калий | 579mg | 2280mg | 50% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 10.06mg | 44% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 2.51mg | 39% |
| Цинк | 0.5mg | 4.33mg | 35% |
| Магний | 35mg | 178mg | 34% |
| Фосфор | 125mg | 314mg | 27% |
| Белки | 3.43g | 14.14g | 21% |
| Кальций | 18mg | 229mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 7.766g | 16% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.33mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 1.695g | 11% |
| Селен | 0.9µg | 6.3µg | 10% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Натрий | 210mg | 68mg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 49µg | 5% |
| Углеводы | 41.44g | 53.99g | 4% |
| Витамин C | 4.7mg | 0.9mg | 4% |
| Холин | 36.8mg | 51.5mg | 3% |
| Жиры | 14.73g | 12.89g | 3% |
| Калорийность | 312kcal | 282kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 2.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.407g | 0.453g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +243% |
| Содержит больше БелкиБелки | +312.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +318.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.14g
