Сравнить продукты Картофель фри и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 36% | |
| Витамин B6 | 0.372mg | 29% | |
| Жиры | 14.73g | 0g | 23% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 19% | |
| Фосфор | 125mg | 18% | |
| Калий | 579mg | 17% | |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 15% | |
| Калорийность | 312kcal | 31kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 14% | |
| Медь | 0.124mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.58mg | 12% | |
| Натрий | 210mg | 469mg | 11% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0g | 11% |
| Углеводы | 41.44g | 9.38g | 11% |
| Железо | 0.81mg | 0mg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Магний | 35mg | 8% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Белки | 3.43g | 0g | 7% |
| Цинк | 0.5mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 3% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Кальций | 18mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 4.7mg | 3.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.6% |
