Сравнить продукты Картофель фри и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3422.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +639.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Селен | 0.9µg | 31.7µg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.204g | 35% |
| Белки | 3.43g | 19.99g | 33% |
| Жиры | 14.73g | 0.55g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Фосфор | 125mg | 278mg | 22% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.074g | 15% |
| Углеводы | 41.44g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.023mg | 12% |
| Медь | 0.124mg | 0.026mg | 11% |
| Калорийность | 312kcal | 90kcal | 11% |
| Марганец | 0.247mg | 0.013mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.111g | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.1µg | 9% |
| Холин | 36.8mg | 79.6mg | 8% |
| Железо | 0.81mg | 0.21mg | 8% |
| Калий | 579mg | 351mg | 7% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.55mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 4.119mg | 7% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 13µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.327mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.494mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.069mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Натрий | 210mg | 261mg | 2% |
| Магний | 35mg | 26mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2578.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1073.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +482.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7966.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2546.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
