Сравнить продукты Картофель фри и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +479% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +688.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4311.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 3.43g | 75.16g | 143% |
| Селен | 0.9µg | 39.7µg | 71% |
| Железо | 0.81mg | 5.2mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.81g | 31% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0mg | 29% |
| Жиры | 14.73g | 1.85g | 20% |
| Фосфор | 125mg | 260mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 0.156g | 15% |
| Калий | 579mg | 100mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0mg | 14% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.6g | 13% |
| Кальций | 18mg | 142mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0mg | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 0mg | 11% |
| Марганец | 0.247mg | 11% | |
| Углеводы | 41.44g | 13.79g | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 0.272g | 9% |
| Натрий | 210mg | 29mg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 0µg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Медь | 0.124mg | 0.182mg | 6% |
| Витамин C | 4.7mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 312kcal | 370kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.85mg | 3% |
| Магний | 35mg | 25mg | 2% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +370.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2091.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3726.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +566.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
