Сравнить продукты Картофель фри и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+280.9%
Содержит
меньше
Натрий
-80.7%
Содержит
больше
Медь
+27.8%
Содержит
больше
Марганец
+448.9%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+34.6%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
больше
Цинк
+140%
Содержит
больше
Селен
+1288.9%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Калий
+280.9%
Содержит
меньше
Натрий
-80.7%
Содержит
больше
Медь
+27.8%
Содержит
больше
Марганец
+448.9%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+34.6%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
больше
Цинк
+140%
Содержит
больше
Селен
+1288.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин E
+778.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+209.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+778.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+209.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+124.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+893.8%
Содержит
больше
Белки
+199.1%
Содержит
больше
Жиры
+74.9%
Содержит
больше
Вода
+46.1%
Содержит
больше
Другое
+89.2%
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+893.8%
Содержит
больше
Белки
+199.1%
Содержит
больше
Жиры
+74.9%
Содержит
больше
Вода
+46.1%
Содержит
больше
Другое
+89.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90.8%
Насыщенные жиры:
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
5.398 г
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+90.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
37.64g | 4.17g | ||
Белки | 3.43g | 10.26g | |
Жиры | 14.73g | 25.76g | |
Углеводы | 41.44g | 4.17g | |
Калорийность | 312kcal | 290kcal | |
Сахар | 0.3g | ||
Клетчатка | 3.8g | 0g | |
Кальций | 18mg | 99mg | |
Железо | 0.81mg | 1.09mg | |
Магний | 35mg | 15mg | |
Фосфор | 125mg | 206mg | |
Калий | 579mg | 152mg | |
Натрий | 210mg | 1090mg | |
Цинк | 0.5mg | 1.2mg | |
Медь | 0.124mg | 0.097mg | |
Марганец | 0.247mg | 0.045mg | |
Селен | 0.9µg | 12.5µg | |
Витамин E | 1.67mg | 0.19mg | |
Витамин C | 4.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.17mg | 0.055mg | |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 3.004mg | 2.665mg | |
Витамин B5 | 0.58mg | 0.31mg | |
Витамин B6 | 0.372mg | 0.166mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | |
Витамин K | 11.2µg | ||
Триптофан | 0.111mg | ||
Треонин | 0.474mg | ||
Изолейцин | 0.53mg | ||
Лейцин | 0.907mg | ||
Лизин | 0.963mg | ||
Метионин | 0.291mg | ||
Фенилаланин | 0.445mg | ||
Валин | 0.555mg | ||
Гистидин | 0.331mg | ||
Холестерин | 0mg | 77mg | |
Транс-жиры | 0.06g | ||
Насыщенные жиры | 2.336g | 7.666g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 11.386g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 4.404g | |
0.007g | |||
4.898g | |||
0.029g | |||
0.407g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
29%
Итоговая оценка минералов
28%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофель фри содержит меньше вещества Натрий (Разница - 880mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофель фри содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофель фри содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.33g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофель фри более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах