Сравнить продукты Картофельное пюре и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +506.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1927.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3542.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +599.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 2.55µg | 103% |
| Селен | 0.8µg | 26.4µg | 47% |
| Белки | 1.65g | 24.52g | 46% |
| Цинк | 0.22mg | 4.46mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 8.83g | 38% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 6.66mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Жиры | 2.82g | 20.94g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 8.82g | 20% |
| Железо | 0.31mg | 1.88mg | 20% |
| Фосфор | 59mg | 188mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.25mg | 18% |
| Холин | 13.4mg | 93.7mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 13% | |
| Натрий | 306mg | 72mg | 10% |
| Калорийность | 89kcal | 294kcal | 10% |
| Медь | 0.035mg | 0.119mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.1mg | 7% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Углеводы | 14.65g | 0g | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.098mg | 0.022mg | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.14mg | 2% |
| Магний | 15mg | 23mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 286mg | 310mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин K | 5.9µg | 4.6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 1.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1386.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +642.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.5% |
