Сравнить продукты Картофельное пюре и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +447.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +764.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1251.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2453.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Медь | 0.035mg | 0.473mg | 49% |
| Калий | 286mg | 1565mg | 38% |
| Железо | 0.31mg | 2.68mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.383mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 8.663g | 20% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.8g | 18% |
| Жиры | 2.82g | 14.08g | 17% |
| Магний | 15mg | 81mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 3.63mg | 16% |
| Марганец | 0.098mg | 0.466mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.193mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.319mg | 15% |
| Фосфор | 59mg | 139mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Белки | 1.65g | 5.06g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 1.893g | 6% |
| Калорийность | 89kcal | 213kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 2.06g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Цинк | 0.22mg | 0.78mg | 5% |
| Селен | 0.8µg | 3µg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Углеводы | 14.65g | 23.33g | 3% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 47mg | 3% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Натрий | 306mg | 266mg | 2% |
| Витамин A | 43µg | 64µg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.105g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +206.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +399.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1103.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.5% |
