Сравнить продукты Картофельное пюре и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1866.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1126.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.42µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.184mg | 13% |
| Натрий | 306mg | 60mg | 11% |
| Кальций | 18mg | 98mg | 8% |
| Селен | 0.8µg | 5.4µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.208g | 8% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.046mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 1.883g | 6% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.259mg | 5% |
| Фосфор | 59mg | 91mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.3µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.5g | 3% |
| Калий | 286mg | 172mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.054mg | 3% |
| Белки | 1.65g | 3.37g | 3% |
| Цинк | 0.22mg | 0.41mg | 2% |
| Холин | 13.4mg | 2% | |
| Витамин A | 43µg | 26µg | 2% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.06mg | 2% |
| Марганец | 0.098mg | 0.08mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 2.82g | 3.29g | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.21mg | 1% |
| Углеводы | 14.65g | 11.2g | 1% |
| Калорийность | 89kcal | 85kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 10.7g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 6.68g | N/A |
| Медь | 0.035mg | 0.037mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | N/A | |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 0.827g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.9% |
