Сравнить продукты Картофельное пюре и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +752.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.419mg | 23% |
| Витамин E | 0.42mg | 3.58mg | 21% |
| Натрий | 306mg | 3mg | 13% |
| Витамин K | 5.9µg | 18.5µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.342g | 0.112g | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 6% | |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Фосфор | 59mg | 26mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 27µg | 5% |
| Жиры | 2.82g | 0.37g | 4% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.07mg | 4% |
| Калорийность | 89kcal | 29kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 14.65g | 6.5g | 3% |
| Фруктоза | 0.2g | 2.63g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.577g | 0.092g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.72g | 0.029g | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Холин | 13.4mg | 7.5mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.28mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 1.65g | 0.91g | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.25mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Калий | 286mg | 248mg | 1% |
| Медь | 0.035mg | 0.046mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин A | 43µg | 54µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.35g | 3.7g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.5g | 4.12g | N/A |
| Марганец | 0.098mg | 0.097mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.105g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.174g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +662.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2382.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1098.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.1 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +640% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1215% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
