Сравнить продукты Картофельные чипсы и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +388.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +309.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +145.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~33.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.7g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 536kcal | 526kcal |
|
| Белки | 7g | 9.3g |
|
| Жиры | 34.6g | 33.2g |
|
| Витамин C | 31.1mg | 0.5mg |
|
| 48.1g | 41.7g |
|
|
| Углеводы | 52.9g | 51.6g |
|
| Холестерин | 0mg | 11mg |
|
| Магний | 67mg | 91mg |
|
| Кальций | 24mg | 113mg |
|
| Калий | 1275mg | 261mg |
|
| Железо | 1.63mg | 2.24mg |
|
| Сахар | 0.22g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 4.8g | 9.9g |
|
| Медь | 0.306mg | 0.14mg |
|
| Цинк | 1.09mg | 2.01mg |
|
| Фосфор | 165mg | 361mg |
|
| Натрий | 8mg | 889mg |
|
| Витамин A | 0IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 8µg |
|
| Витамин E | 9.11mg | 3.82mg |
|
| Марганец | 0.44mg | 0.713mg |
|
| Селен | 8.1µg | 12µg |
|
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 3.827mg | 1.453mg |
|
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.461mg |
|
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 22.1µg | 8.2µg |
|
| Витамин B9 | 45µg | 11µg |
|
| Холин | 37.5mg | 15.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.96g | 6.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 15.37g |
|
| Триптофан | 0.108mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.253mg | 0.417mg |
|
| Изолейцин | 0.283mg | 0.402mg |
|
| Лейцин | 0.419mg | 1.024mg |
|
| Лизин | 0.424mg | 0.443mg |
|
| Метионин | 0.11mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.392mg | 0.489mg |
|
| Гистидин | 153mg | 0.252mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
30%
Итоговая оценка минералов
53%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 881mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cheese popcorn дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы