Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельные чипсы и Абсент

Сравнить

Инфографика

Картофельные чипсы vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +63650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3975%
Содержит больше МедьМедь +1357.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2625%
Содержит больше ФосфорФосфор +4025%
Содержит больше МарганецМарганец +2344.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2683.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4825%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29338.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +65900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельные чипсы Абсент DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 12.17g 0g 81%
Витамин E 9.11mg 61%
Жиры 34.6g 0g 53%
Витамин B6 0.66mg 0.001mg 51%
Насыщенные жиры 10.96g 0g 50%
Калий 1275mg 2mg 37%
Витамин C 31.1mg 0mg 35%
Медь 0.306mg 0.021mg 32%
Мононенасыщенные жиры 9.84g 0g 25%
Витамин B3 3.827mg 0.013mg 24%
Фосфор 165mg 4mg 23%
Гистидин 153mg 0mg 22%
Железо 1.63mg 0.04mg 20%
Клетчатка 4.8g 0g 19%
Витамин K 22.1µg 18%
Углеводы 52.9g 0g 18%
Марганец 0.44mg 0.018mg 18%
Магний 67mg 0mg 16%
Селен 8.1µg 0µg 15%
Витамин B2 0.197mg 0.004mg 15%
Белки 7g 0g 14%
Витамин B1 0.167mg 0.006mg 13%
Калорийность 536kcal 295kcal 12%
Витамин B9 45µg 0µg 11%
Цинк 1.09mg 0.04mg 10%
Витамин B5 0.402mg 0mg 8%
Холин 37.5mg 7%
Кальций 24mg 0mg 2%
Чистые углеводы 48.1g 0g N/A
Сахар 0.22g N/A
Натрий 8mg 1mg 0%
Триптофан 0.108mg 0mg 0%
Треонин 0.253mg 0mg 0%
Изолейцин 0.283mg 0mg 0%
Лейцин 0.419mg 0mg 0%
Лизин 0.424mg 0mg 0%
Метионин 0.11mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.31mg 0mg 0%
Валин 0.392mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +2926.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1080.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.