Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Картофельные чипсы и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Картофельные чипсы vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +3250%
Содержит больше Фосфор +725%
Содержит больше Калий +42400%
Содержит больше Кальций +129.2%
Содержит больше Железо +11%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +289%
Содержит больше Медь +526.1%
Содержит больше Селен +233.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 62% 48% 71% 113% 2% 30% 102% 58% 45%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 68% 2% 9% 1% 1% 116% 639% 0% 148%
Содержит больше Магний +3250%
Содержит больше Фосфор +725%
Содержит больше Калий +42400%
Содержит больше Кальций +129.2%
Содержит больше Железо +11%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Цинк +289%
Содержит больше Медь +526.1%
Содержит больше Селен +233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +1686.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +481.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 183% 0% 104% 42% 46% 72% 25% 153% 34% 0% 56%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 11% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 10%
Содержит больше Витамин E +1686.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +481.6%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +6900%
Содержит больше Жиры +34500%
Содержит больше Углеводы +55.6%
Содержит больше Вода +526.3%
Содержит больше Другое +55%
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше Белки +6900%
Содержит больше Жиры +34500%
Содержит больше Углеводы +55.6%
Содержит больше Вода +526.3%
Содержит больше Другое +55%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75592.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29582.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: 12.17 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.041 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75592.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29582.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Картофельные чипсы Вермишель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Картофельные чипсы Вермишель Мнение
48.1g 78.42g Вермишель
Белки 7g 0.1g Картофельные чипсы
Жиры 34.6g 0.1g Картофельные чипсы
Углеводы 52.9g 82.32g Вермишель
Калорийность 536kcal 331kcal Картофельные чипсы
Сахар 0.22g 17.44g Картофельные чипсы
Клетчатка 4.8g 3.9g Картофельные чипсы
Кальций 24mg 55mg Вермишель
Железо 1.63mg 1.81mg Вермишель
Магний 67mg 2mg Картофельные чипсы
Фосфор 165mg 20mg Картофельные чипсы
Калий 1275mg 3mg Картофельные чипсы
Натрий 8mg 4mg Вермишель
Цинк 1.09mg 4.24mg Вермишель
Медь 0.306mg 1.916mg Вермишель
Марганец 0.44mg Картофельные чипсы
Селен 8.1µg 27µg Вермишель
Витамин A 0IU 37IU Вермишель
Витамин A, RAE 0µg 2µg Вермишель
Витамин E 9.11mg 0.51mg Картофельные чипсы
Витамин C 31.1mg 0mg Картофельные чипсы
Витамин B1 0.167mg 0mg Картофельные чипсы
Витамин B2 0.197mg 0mg Картофельные чипсы
Витамин B3 3.827mg 0mg Картофельные чипсы
Витамин B5 0.402mg Картофельные чипсы
Витамин B6 0.66mg 0mg Картофельные чипсы
Витамин B9, общий 45µg 0µg Картофельные чипсы
Витамин K 22.1µg 3.8µg Картофельные чипсы
Триптофан 0.108mg Картофельные чипсы
Треонин 0.253mg Картофельные чипсы
Изолейцин 0.283mg Картофельные чипсы
Лейцин 0.419mg Картофельные чипсы
Лизин 0.424mg Картофельные чипсы
Метионин 0.11mg Картофельные чипсы
Фенилаланин 0.31mg Картофельные чипсы
Валин 0.392mg Картофельные чипсы
Гистидин 153mg Картофельные чипсы
Насыщенные жиры 10.96g 0.014g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 9.84g 0.013g Картофельные чипсы
Полиненасыщенные жиры 12.17g 0.041g Картофельные чипсы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Картофельные чипсы Вермишель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
Картофельные чипсы
2%
Вермишель
Итоговая оценка минералов
53%
Картофельные чипсы
100%
Вермишель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.22g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Картофельные чипсы
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.946g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вермишель
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вермишель
Вермишель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.