Сравнить продукты Картофельные чипсы и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +179.2% |
Содержит больше КалийКалий | +420.4% |
Содержит больше МедьМедь | +356.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +78.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +100.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +141.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
Содержит больше СеленСелен | +145.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3787.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +278% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +160% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +209.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +132.6% |
Содержит больше ВодаВода | +2475.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +283.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 3.177g | 60% |
Витамин E | 9.11mg | 2.41mg | 45% |
Насыщенные жиры | 10.96g | 2.123g | 40% |
Жиры | 34.6g | 11.19g | 36% |
Витамин C | 31.1mg | 0.8mg | 34% |
Натрий | 8mg | 753mg | 32% |
Калий | 1275mg | 245mg | 30% |
Медь | 0.306mg | 0.067mg | 27% |
Витамин B3 | 3.827mg | 7.72mg | 24% |
Гистидин | 153mg | 22% | |
Витамин B6 | 0.66mg | 0.383mg | 21% |
Селен | 8.1µg | 19.9µg | 21% |
Белки | 7g | 16.28g | 19% |
Витамин B5 | 0.402mg | 1.2mg | 16% |
Калорийность | 536kcal | 250kcal | 14% |
Клетчатка | 4.8g | 1.4g | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 4.481g | 13% |
Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
Углеводы | 52.9g | 20.89g | 11% |
Витамин K | 22.1µg | 8.5µg | 11% |
Магний | 67mg | 24mg | 10% |
Марганец | 0.44mg | 0.219mg | 10% |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.3mg | 8% |
Крахмал | 16.5g | 7% | |
Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
Витамин B1 | 0.167mg | 0.23mg | 5% |
Цинк | 1.09mg | 0.61mg | 4% |
Кальций | 24mg | 58mg | 3% |
Фосфор | 165mg | 185mg | 3% |
Железо | 1.63mg | 1.77mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин B9 | 45µg | 47µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
Фруктоза | 0.97g | 1% | |
Чистые углеводы | 48.1g | 19.49g | N/A |
Сахар | 0.22g | 3.64g | N/A |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
Холин | 37.5mg | 35.3mg | 0% |
Триптофан | 0.108mg | 0% | |
Треонин | 0.253mg | 0% | |
Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
Лейцин | 0.419mg | 0% | |
Лизин | 0.424mg | 0% | |
Метионин | 0.11mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
Валин | 0.392mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.197g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%

44%

Итоговая оценка минералов
53%

48%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.837g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Куриный сендвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 745mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах