Сравнить продукты Картофельные чипсы и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +570% |
| Содержит больше КалийКалий | +953.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3355.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +458.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 9.11mg | 1.63mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.04mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 2.844g | 37% |
| Калий | 1275mg | 121mg | 34% |
| Витамин C | 31.1mg | 0.9mg | 34% |
| Жиры | 34.6g | 16.07g | 29% |
| Медь | 0.306mg | 0.06mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 8.103g | 27% |
| Гистидин | 153mg | 0.128mg | 22% |
| Клетчатка | 4.8g | 1.1g | 15% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 1.418mg | 15% |
| Витамин K | 22.1µg | 39.2µg | 14% |
| Магний | 67mg | 10mg | 14% |
| Натрий | 8mg | 336mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 4.822g | 13% |
| Холин | 37.5mg | 92.5mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Калорийность | 536kcal | 375kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.37mg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Белки | 7g | 4.49g | 5% |
| Железо | 1.63mg | 1.3mg | 4% |
| Фосфор | 165mg | 146mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.163mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Кальций | 24mg | 44mg | 2% |
| Витамин B9 | 45µg | 48µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.47mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 52.9g | 53g | 0% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 31.47g | N/A |
| Марганец | 0.44mg | 0.449mg | 0% |
| Селен | 8.1µg | 8.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.168mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.257mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1213.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.1% |
