Сравнить продукты Картофельные чипсы и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3250% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +811% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +452.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +260.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +224.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +935.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +4375.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10963.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.11g | 80% |
| Витамин E | 9.11mg | 1mg | 54% |
| Жиры | 34.6g | 0.28g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.061g | 50% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.159mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 260µg | 29% |
| Калий | 1275mg | 356mg | 27% |
| Витамин B9 | 45µg | 146µg | 25% |
| Калорийность | 536kcal | 35kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.025g | 25% |
| Марганец | 0.44mg | 0.988mg | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.14mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.446mg | 19% |
| Клетчатка | 4.8g | 0.3g | 18% |
| Углеводы | 52.9g | 5.11g | 16% |
| Магний | 67mg | 2mg | 15% |
| Витамин K | 22.1µg | 4µg | 15% |
| Фосфор | 165mg | 58mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 1.47mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 0.7µg | 13% |
| Витамин C | 31.1mg | 39mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.098mg | 6% |
| Медь | 0.306mg | 0.264mg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 10.4mg | 5% |
| Кальций | 24mg | 70mg | 5% |
| Белки | 7g | 5.81g | 2% |
| Натрий | 8mg | 48mg | 2% |
| Железо | 1.63mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.521mg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 0.49g | N/A |
| Цинк | 1.09mg | 1.05mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
45%
Итоговая оценка минералов
53%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.899g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нори дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах