Картофельные чипсы или слива - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +857.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +712.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +858.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +436.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +931.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +746.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +227.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3403.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +657.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +817.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2175.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +245.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1873.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.044g | 81% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.26mg | 59% |
| Жиры | 34.6g | 0.28g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.017g | 50% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.029mg | 49% |
| Калий | 1275mg | 157mg | 33% |
| Медь | 0.306mg | 0.057mg | 28% |
| Калорийность | 536kcal | 46kcal | 25% |
| Витамин C | 31.1mg | 9.5mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.134g | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.009mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.417mg | 21% |
| Фосфор | 165mg | 16mg | 21% |
| Железо | 1.63mg | 0.17mg | 18% |
| Марганец | 0.44mg | 0.052mg | 17% |
| Селен | 8.1µg | 0µg | 15% |
| Клетчатка | 4.8g | 1.4g | 14% |
| Углеводы | 52.9g | 11.42g | 14% |
| Магний | 67mg | 7mg | 14% |
| Витамин K | 22.1µg | 6.4µg | 13% |
| Белки | 7g | 0.7g | 13% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.028mg | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.1mg | 9% |
| Холин | 37.5mg | 1.9mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.135mg | 5% |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Кальций | 24mg | 6mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 9.92g | N/A |
| Натрий | 8mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +363.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +873% |
| Содержит больше ВодаВода | +4491.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7243.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27559.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
