Сравнить продукты Картофельные чипсы и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +550.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +142% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1651.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +426.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1933.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +634% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 1.658g | 70% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.52mg | 57% |
| Витамин C | 31.1mg | 0mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.228mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Калий | 1275mg | 196mg | 32% |
| Жиры | 34.6g | 14.72g | 31% |
| Медь | 0.306mg | 0.111mg | 22% |
| Натрий | 8mg | 515mg | 22% |
| Гистидин | 153mg | 0.445mg | 22% |
| Селен | 8.1µg | 19.6µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 6.473g | 20% |
| Белки | 7g | 16.51g | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 4.2µg | 15% |
| Железо | 1.63mg | 2.71mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.363mg | 13% |
| Цинк | 1.09mg | 2.49mg | 13% |
| Клетчатка | 4.8g | 2g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 5.413g | 11% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.293mg | 11% |
| Калорийность | 536kcal | 308kcal | 11% |
| Кальций | 24mg | 119mg | 10% |
| Магний | 67mg | 26mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 5.217mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Углеводы | 52.9g | 28.03g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Витамин B9 | 45µg | 70µg | 6% |
| Марганец | 0.44mg | 0.316mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.545mg | 3% |
| Холин | 37.5mg | 28.9mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 165mg | 161mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.22g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.881mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
42%
Итоговая оценка минералов
53%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.487g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 507mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах